Retoure au hockey

Quelques informations sur le programme d’entrainement

Programme:

• Développé pour surmonter les effets négatifs du long confinement sur la qualité du jeu au hockey chez les enfants de 9 à 14 ans.

• Adapté aux exigences sanitaires en vigueur durant la pandémie Covid-19.

• Conçu pour une participation active des parents, des jeunes joueurs et des entraineurs eux-mêmes.

• Développe l'autonomie, l’auto-organisation, la discipline, la concentration pour la résolution des problèmes.

• Restaure les habiletés et les capacités de base d’un joueur de hockey, les corrige et les développe.

Prix et informations

Âge - 9 à 14 ans
Durée du programme 5 semaines
Jours et horaires: 2 fois en semaine ( jour ouvrable 16h00-21h00) et 1 fois le dimanche (10h00 -13h00);
Lieu - CS Bell Brossard
Nombre de séances - min 5 (1 fois par semaine); 10 (2 fois par semaine); max 15 (3 fois par semaine)
Prix par séance - 45 CAD
Nombre de joueurs sur la glace - max 10
Nombre d'entraîneurs - 2 sur banc
Équipement - uniquement patins, bâton, casque et gants.
Les matchs et les gardiens de but sont interdits

Le respect des règles sanitaires est obligatoire!

Important!

Préparation virtuelle – Entrainement réel

Fonctionnement du programme

Voici comment fonctionne le programme :

À la maison:

• Sur notre site, vous trouverez une page personnelle spécialement conçue pour votre jeune joueur de hockey sur laquelle l'entraineur publiera une liste d'exercices pour chaque séance

• La liste contiendra des descriptions et des vidéos qui expliqueront clairement et simplement comment faire ces exercices

• Vous et votre enfant devrez en prendre connaissance de ces exercices

Sur la glace :

• Le jeune athlète effectue par lui-même les exercices indiqués dans son programme personnel.

• Le joueur de hockey prend par lui-même l'équipement nécessaire, préalablement mis sur la glace par l'entraineur

• Après avoir terminé un exercice, l'enfant prend une pause individuelle, boit de l'eau et vérifie l'ensemble de ses prochains exercices à l'aide d'un smartphone ou d'une impression papier qu’il a laissée sur le banc

• Après avoir terminé l’ensemble de son programme pour la séance, le jeune athlète retourne l'équipement qu’il a utilisé et ramasse les rondelles

• Le coach et le formateur méthodologiste observent le jeune joueur, la qualité de ses exercices et le niveau de sa progression

• Dans des cas exceptionnels, le coach ou le formateur méthodologiste peut donner à l'enfant une brève explication orale concernant un exercice qu’il ne comprend pas.

• L’entraineur surveille le respect des règles sanitaires et l'ordre sur la glace et dans le couloir

Après la séance sur la glace:

• L’entraineur et le formateur méthodologiste font un court et clair rapport aux parents sur la façon dont leur enfant a réalisé la pratique. Ce rapport est publié sur la page personnelle du jeune joueur de hockey.

• Le formateur méthodologiste apporte des ajustements à la liste des exercices pour la prochaine séance du joueur de hockey en fonction des observations réalisé à l'entrainement précédent.

• Les ajustements du formateur méthodologiste prennent en compte: la nécessité de développer les points faibles, le niveau de charge personnelle acceptable, la motivation et le niveau d'auto-organisation de l'enfant.

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